おはよう！

デスクワークと車通勤で、なまった体にムチ打って、シングルスの特訓を受けている理事長です。

「選手が皆やっている」という「必要な練習」、ベースラインでディフェンスから自分のチャンスボールへと展開する特訓を受けました。

その場のひらめきだけをたよりにやっているのが試合。

練習しておくと動けますね。

これをトップスピンで練習メニューにして普段やります。

シングルスは、ほんっと楽しい(◍•ᴗ•◍)❤

次の試合で、目標は１ブレイク。

（社会人テニスサークル「トップスピン」の練習風景です）

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スピンサーブも今のところコレで

最近エアケイにも勝ったし

スローモーションでパターン１，