おつです！テニスの時間を作るのは難しいと感じている理事長です。

今年よく練習したな〜という気がしているけど、全然テニスの回数は少ない。

全然ないな〜ぴえん(｡☬０☬｡)

すごい球数を打った気もしないけど、2019年の練習メニューをそっくりそのまま続けて、丸２年やった、っていう感じ。

2019年末の試合で肩を怪我。2020年は試合がなく、サーブ練習も省いた。ようやく肩が治り、練習を始めた。2021年の打ち初めが試合。だから、サーブを練習する。

 

（2020年に打ったサーブの数、たった630球）

 

このまま３年目やります

 

①サーブ

②ストローク（クロスコートの精度を上げる）

③ショートクロス（相手のバックハンド）

④ボレスト（ストレート、クロス）

⑤ロブスマ（100%本気で打つ←なかなか続かなくても打つ）

 

去年なくて最近やってるのは、

 

※相手の前衛がいるつもりで（ストローク短くしたり等）

 

※リターンのつもりで（球出し練習）