今日はまいった

男ふたりが有給休暇で何していたか知らないけど

ひさしぶりの理事長しごき練

今日この2人のヒッティングでシングルス・ネット振り回しやベースラインの基礎練習をした

明日はダブルスの大会に出るヌマタシュンタロー

サーブが安定したんじゃないの？

0:30－パッシングショット

センターから打ってセンターにつなぐ、とっても難しい基本練習です。

ビフォーアフター、見たいよね。

今日やつれててびっくり

ダイエットかと思いきや、、、、、

R25世代

王子と同じく8月生まれのヌマタクン

25才になったばかり

おめでとう！！！

今日の帰りに食べたラーメンは草加の家の近く、有名な「がんこチャーシューメン」

これは、いつもの北極の夏（期間限定）