2017年9月 残暑厳しい真昼のインドアで部活! 大会1週間前に3人でやるダブルス練習

残暑厳しい真昼のインドアで部活! 6人で2面使った。 暑かった。サウナだった。外のほうが涼しかった。 残暑厳しい真昼のインドアで部活! ウォーミングアップ(ネット前) 天窓から入る日差しが眩しすぎて暑過ぎて・・・ 残暑厳 続きを読む …

2017年9月 残暑厳しいナイターで部活! 大会1ヶ月前のシングルス練習

残暑厳しいナイターで部活! 女子・ボレー振り回し練(フォア) ナイターで部活。 ボレー振り回し。疲れた… ドライブボレー、スライスボレー、アングルボレー、 んで、ミドルにハイにハーフにローに、 初めてドロップボレーも加え 続きを読む …

2017年9月 秋の気配がする夜に部活! たくさんのショット練習動画

半面を使ってストレートラリー。ネットの一番高いところを通す練習です。 涼しくなってきて、いい夜になりました。 シングルスコート。1面を使ってフットワークの練習です。シングルスコートの感覚を養うため。 シングルスコート。1 続きを読む …