ボレー＆ストローク

ボレーヤーが球出しして、ボレー＆ストロークします。３分くらいで交代します。

練習のときにボレーヤーが前に詰めすぎる場合が多いので、そうするとボレー側が強いに決まっているのでボレーヤーはこの練習のときは打ちやすいところに返すようつなぎに徹してください。

ストーローク側の人をフォアまたはバックに軽く振り回すのもいいでしょう。